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坐下来,笑一笑自己

作者: 杨小吉 2012-05-08 17:13:45 发表于:博客中国

分类: 健康

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何妨坐下来,静静地在心中笑一笑自己。 是的,笑一笑自己。 难得笑一笑自己。 笑一笑自己吧,多少光阴枉费到了无聊的事情上,比如为买到一只从画报上看到的女明星用的那种发夹,跑了多少百货公司和集贸市场 笑一笑自己为了同单位的那位在自学考试中英语成绩比自己多了7分,便一连有7天对 [阅读全文]

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因为你是我媳妇,我是你老公!

作者: 杨小吉 2012-03-05 16:53:25 发表于:博客中国

分类: 健康

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因为你是我媳妇儿,有事儿没事儿,给我打个电话,监视一下我干什么呢,这样儿,会很 幸福 。 因为你是我媳妇儿,打电话时候,告诉我一声儿,想我了,这样儿,很满足。 因为你是我媳妇儿,出门的时候,给自己弄的严实点,别生病,这样儿,不着急。 因为你是我媳妇儿,吃饭的时候,多吃点, [阅读全文]

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肾虚不等于肾炎或者肾衰

作者: 杨小吉 2011-11-29 16:08:30 发表于:博客中国

分类: 健康

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常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道,他们都是在看中医时,中医大夫说肾虚,所以自认为得了肾炎或肾衰。到底中医的肾虚和西医的肾炎或肾衰是不是一回事呢? 西医学中所说的肾脏是机体代谢废物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种激素的重要 [阅读全文]

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防心梗牢记四个原则

作者: 杨小吉 2011-11-29 16:03:59 发表于:博客中国

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心血管患者要做好冬季预防措施,主要从改变生活方式、控制好血压、合理用药等方面入手,牢记四条原则: 一是控制好血压。由于冬季高血压病人较春夏时血压高,因此在寒冷的冬季,心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化,定期复诊,如果血压有波动要及时就诊。此外,有高血压、冠心病的 [阅读全文]

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警惕膝关节滑膜炎可致行走能力丧失

作者: 杨小吉 2011-11-29 16:04:39 发表于:博客中国

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滑膜炎是一种多发性疾病,身体任何有关节的地方都有可能发生滑膜炎,如膝关节、髋关节、脚踝关节等部位。膝关节滑膜炎是比较常见的,因为膝关节是人 体滑膜最多、关节面最大且结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜分布广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎 [阅读全文]

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爱喝茶久坐者易患肾结石 如何预防

作者: 杨小吉 2011-11-29 15:59:05 发表于:博客中国

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肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病,但受饮食习惯和生活方式的影响,近年来患肾结石的女性明显增多,这其中不乏都市白领女性。对此,专家指出,不管男性女性,肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的一茶一坐族。 哈尔滨医科大学附属第四医院肾内科专家胡文平接受《生命时报》采访 [阅读全文]

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脂肪肝患者日常注意事项

作者: 杨小吉 2011-11-29 15:58:04 发表于:博客中国

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随着社会经济的发展和生活水平的提高,脂肪肝患病率迅猛提高,现已成为危害人类健康的三大肝病之一,并与肝硬化、肝衰竭、原发性肝癌的发生密切相关。 专家提醒,轻度脂肪肝患者可以根据以下方法进行调理: 饮食规律,种类多样 提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、蛋清及豆制品能提供 [阅读全文]

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19个常见抑郁信号

作者: 杨小吉 2011-11-29 16:00:57 发表于:博客中国

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常见的抑郁信号 加拿大《星星生活报》提醒,及时发现抑郁的报警信号,把它挡在门外。 1.人逢喜事而精神不爽。 2.什么事都提不起兴趣。 3.生活变得懒散,不爱动弹。 4.总是失眠,特别是早上醒得早。 5.脑袋转得慢了,做不了决定。 6.觉得自己没用、没出息。 7.善感多疑,老怀疑自己生病。 8.丢三 [阅读全文]

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老年糖友易跌到 生活中如何练习平衡

作者: 杨小吉 2011-11-29 16:00:17 发表于:博客中国

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各种慢性病人群中,老年糖尿病患者最容易发生跌倒。据美国哥伦比亚大学一项针对养老院的研究指出,糖尿病患者跌倒的几率比正常人高了4倍。在我国,老年糖尿病患者跌倒的发生率也明显高于非糖尿病人群。 中国医学科学院阜外心血管病医院内分泌科主任医师李光伟告诉《生命时报》记者,很多 [阅读全文]

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如何自己判断是否患有颈椎病

作者: 杨小吉 2011-11-29 15:59:15 发表于:博客中国

分类: 健康

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颈椎病原本是老年人的多发病,因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化,我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。 如何自己判断是否患有颈椎病呢?第一,肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果 [阅读全文]

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